Warum werden wir im Sommer alle zu Ausatmern? – VOQi PODCAST #10

Shownotes

**• Im Sommer essen wir anders – warum ist das so? • Warum ist leichte Kost nicht für Jeden gesund? Und was hat dein Atemtyp damit zu tun? • Was sollten wir in Punkto Ernährung grundsätzlich beachten, um in unserer Kraft zu sein? • Wie lassen sich Unverträglichkeiten erklären und wie können wir sie loswerden? **

Mona Suzann korrigiert standardisierte Kollektiv-Empfehlungen zum Thema "gesunde Mittelmeerkost" und verrät, woran wir die Güte unseres Essens messen können. Die Atemtypen-Expertin erklärt, warum wir im Sommer anders essen und wie gegensätzlich sich die Stoffwechsel des Einatmers und Ausatmers verhalten. Die Atemtypen-Polarität gibt Antworten auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten, unter denen so viele Menschen leiden, und sogar Möglichkeiten, sie loszuwerden.

Eine aufschlussreiche Podcast-Folge für Wohlbefinden, Gesundheit und Autonomie im Essverhalten.

**WEITERFÜHRENDE LINKS: Mona Suzann empfiehlt, zuerst die vorherige Podcast-Folge #9 Kennst du deinen Atemtyp? Deine Nr. 1 Kraftquelle?

Link zu dieser Podcastfolge: https://voqi-podcast.podigee.io/6-warum-heilen-sich-immer-mehr-menschen-selbst **